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每個人都知道，健康的身體是我們最大的本錢。但你做到好好照顧自己了嗎？你花多少時間在規律運動、均衡飲食、和充足睡眠上呢？你是否忙碌到時間不夠用，卻沒有留給自己足夠的休息時間？每個人都曉得該照顧別人，但有時候會輕忽了對自己的照顧，科技紫微網現在就來用牌卡分析，你是否有好好照顧自己。
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占卜規則：
1、先閉上眼睛，靜心30秒鐘。
2、在心中默默念著：「我是否有好好照顧自己？」
3、憑直覺選擇下面一張牌。

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占卜結果：

選牌1：隱者

你慣於走自己的道路，有自己的一套生活方式，大多時間都獨來獨往的做自己。你不理解他人的想法，他人也不了解你。你總是游離於群體外，不干涉別人，也不讓人干涉自己。會用自己的方式詮釋世界，不太聽取別人的建議，往往是他人眼中的怪人。

建議：
你覺得獨自一人也能過得很好。你物質慾望不高，獨立性強，會自己找尋健康的養生方法，知道怎麽樣生活，怎麼樣照顧自己。但是人畢竟是群體生物，無法完全獨自一人生活。提醒你也要關注與人的互動，認真經營與家人朋友的關係。
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選牌2：審判（逆位）

最近你的信心可能受到一些事件打擊，例如你花心思準備某件事，結果事情發展不如預期；或者收到一些壞消息，像是考試不及格、面試未通過、合約出問題等等。這導致你的生活規律被擾亂。也有可能是你對現況的不滿，造成你的情緒焦躁，思緒也變得亂糟糟。

建議：
接受已發生的事實，好好休養生息，讓自己平安度過這個階段。放空腦袋，離開這個造成壓力的環境，走到戶外親近大自然，為自己的身心充電。把自己的狀態調整好了，路才能走得更長遠。

選牌3：愚者

你不喜歡守規矩，自由散漫是你的天性。你總是隨心所欲的安排自己的生活，熬夜對你來說是家常便飯。你不太懂得該怎麼照顧自己和他人，有太多活動吸引你的注意力，與其睡覺休息，你寧可多看、多探索這個世界，一直找事情做，閒不下來。

建議：
規律的生活習慣需要時間養成。參與的活動太多，是不是也會感到疲累呢？你也許發現你的體能已經大不如前了，養成好的生活作息，對健康會有很大的好處喔。

選牌4：教皇（逆位）

近來你是否心思雜亂，腦子靜不下來？不論是課業、家庭、工作、人際、情感哪個層面造成你的困擾，你焦慮緊張的情緒，讓你無法和內在連結，變得更加慌亂。生理和心理的反應在發出警訊，提醒你，有什麼事出錯了，你需要好好照顧自己。提起勇氣，好好處理，相信自己的力量。

建議：
你感到焦慮嗎？情緒是會變動的，混亂是一時的，如果將這些情緒累積在心中，不將它們釋放掉，只會造成越來越龐大的心理壓力。你需要去感受、接受這一刻昇起的任何情緒，觀照它們，但不要帶批判。深呼吸，覺察你所有的感受，聆聽自己的心。慢慢的，你將找回自己澄澈的心。
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選牌5：皇帝

你是個很講求規矩的人，慣於掌控全局，對自己和他人要求很高，大小事的細節都逃不過你的法眼。不止在工作上，連生活上你也會訂定明確的公約，要求大家一起遵守。每個物品都有應該擺放的位置；什麼時間該做什麼事也應該照表執行。但由於你訂下過於嚴苛的規定，導致事情常常不如預期，反而會使你增加許多生氣的機會。

建議：
你的生活作息是否規律，有沒有按照時間吃飯睡覺？事情太多，使你常常會忽略休息，甚至會不餓就不吃，這些都是不良的生活習慣。千萬別為了工作而委屈自己的身體，記得對自己跟他人好一點，否則是會把身邊的人都嚇跑的。

選牌6：戀人

你很會照顧身邊的人，家人、朋友、同事、客戶都是你關心的對象。你也樂於接受他人的照顧，將情感和生活經營得很好。對你來說，人際間的交流互動，例如支持他人、打招呼、關心身邊的人吃飯了嗎？睡得好嗎？家人身體健康嗎？是像呼吸一般自然的事。

建議：
你願意付出愛與接受愛，會想到對方的所有需要。然而，記得也要注意觀察對方的想法，想想你所給予的，是不是對方真正需要的？否則，一廂情願的付出反而會造成他人困擾喔。愛他人前，別忘了要先愛自己。

最近你的身心狀況還好嗎？如同月有陰晴圓缺，生命中也總是會遭遇高低起伏。不論此刻縈繞於心的想法是什麼，都要記得愛自己，照顧好自己。感到諸事不順嗎？科技紫微網推出【紫微流年運勢】，帶你關心流年運勢，不論遇到順勢逆勢，別忘了對未來做好準備，了解這一年的際遇、掌握感情、事業、財運等方面的機會！